宝宝辅食
爸妈帮婴儿添加副食品，除了注意营养与健康均衡，也能尝试更多样化的口味，食物泥、宝宝粥、各式主食与甜食点心，都能在家轻松自制，除了保证安心无添加物，也能满足自家宝宝的需求！
［可做宝宝副食品］蕃茄蛋花汤
蕃茄蛋花汤是每个人都喝过的家常汤，这道汤要煮的好喝，关键在于蕃茄要先炒香后再加水煮汤，而且煮汤时要用锅铲多压一下蕃茄，让蕃茄的味道更好的融入汤中。另外，蕃茄和鸡蛋营养丰富，而且比较软，容易吞咽，很适合用来做宝宝副食品。加点面线在汤里面，或用汤来煮蕃茄鸡蛋粥，都是很不错的副食品选择喔～
ㄧ口薯花(宝宝手指食物)
做过这么多点心和副食品里艾宝最爱的还是马铃薯制品… 跟麻麻ㄧ样是马铃薯控… 今天下午就做了这超级简单又超级好吃的薯花给他当点心… 不只艾宝ㄧ口接ㄧ口… 连老公都大赞好好吃… 外面烤的酥香… 里面还是保有马铃薯绵密的口感… ㄧ入口马上在嘴里化开… 没牙的宝宝来吃也完全没问题呦~~ 真的超级好吃的啦！！！！
溏心起司薯饼(宝宝手指食物)
这是艾宝刚满ㄧ岁左右做给他的手指食物… 在副食品社团大受好评喔！ 薯饼其实做了蛮多次… 不过都大同小异的做了些变化… 让喜爱薯饼的艾宝吃的超满足… 照片拍完还在打食谱时就快被完食了… 这次换用包馅的方式把焗烤用的起司包裹其中… 刚煎好热热吃还会拉丝呢！ 不过建议放稍凉再给宝宝吃才不烫口… 且口感也比较刚好呦～ (刚煎好会较软，冷却些较定型扎实) 没牙的宝宝享用也没问题喔！
10~12m宝宝食谱-马铃薯肉饼
宝宝食谱是参考【婴儿&母亲】官网,然后自己再去调整食材跟比例的 此食谱除了使用马铃薯、猪瘦绞肉外,有加入了香菜、蒜末、酱油来调味,比例可依照每个人的喜好做调整唷~ 这道肉饼真的很推荐做给宝宝吃,有长一点牙的宝宝很适合唷！！ 10个月以上的宝宝已经可以吃少少量简单调味的食物啰~ 不加酱油调味也可以的,因为有香菜跟蒜做提味也是很好吃的
