宝宝辅食
爸妈帮婴儿添加副食品，除了注意营养与健康均衡，也能尝试更多样化的口味，食物泥、宝宝粥、各式主食与甜食点心，都能在家轻松自制，除了保证安心无添加物，也能满足自家宝宝的需求！
品靓上菜-宝宝副食品-水梨汁
宝宝也可以喝果汁，不过要用开水1:1对开，降低甜度，水果加热一下可以降低过敏性，但不须要先煮过水果，使用磨泥器先磨好再过滤出来后微波一下就好了，快速又方便。 记得用汤匙餵食喔~ 让宝宝减少对奶瓶的依赖性，让宝宝养成餵食的好习惯，吃东西就是要乖乖坐好!^^
品靓上菜-宝宝副食品-绿花椰菜泥
曾看过报导绿花椰用蒸的比较不会流失养份，所以我用少许水加盖上锅盖半蒸煮的方式又快速又不失养份喔~ 不用加水到盖过所有的菜，水量只要约三分之一即可，盖上锅盖后待水滚时产生的蒸气就可以将没泡到水的部份蒸熟了~
