玉米虾仁起司糙米可乐饼 (大宝宝副食品)
公子遇到饼，一双筷子使得出神入化！跟平常手酸嘴软要人嘟的样子可真是截然不同吶～明明是中午毫不赏脸的糙白米饭，晚餐摇身变成饼，就狂嗑了三大块，将近成人一碗饭的份量。该摄取的营养和纤维都搅进里面，让小朋友吃的甘愿、迅速又整洁。看来得要继续研发饼类新菜色了Orz
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
削下的玉米粒、草虾仁、披萨丝，通通用搅拌棒打泥，再与米饭均匀混合。
- 第二步：
将馅料揉成球状，裹上面粉后再压成饼状，再裹面粉直到不会沾黏盘子。这个阶段不怕麻烦的话，可以邀请小朋友同乐XD
- 第三步：
做完之后冰冰箱一阵子，取出之后再煎到金黄熟透，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
卖相很像可乐饼，吃起来也挺像的，但口感有米香且较清爽，大概是没裹蛋液和面包粉的关係。
大人自己要吃的话，披萨丝的比例可以增量，口感会更浓郁。
因为有起司又有浸过盐水的草虾仁泥，所以不额外添加食盐。
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