寿喜烧肉玉子饭团＿吃了干杯不醉
🏮超简单居酒屋菜🏮 ☞寿喜烧猪肉+半熟蛋，内外兼具好饭团。 ☞隔夜冷饭也可以操作，清冰箱何须烦恼。 ☞下酒垫肚子、日常正餐、带便当都好用。 ☞会捏就会做，适合亲子情侣一起动手玩。
便当
便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！
粒粒分明的油葱酥牛肉炒饭（少油）
便当里能快速准备，又香喷喷百战百胜的；我想，炒饭就算称不上第一也能挤上十大人气榜了吧！ 我们家喜欢吃的炒饭是那种不会湿湿黏黏，粒粒分明又不能过油腻口的；配色鲜明、口感丰富有层次也是绝对需要的～ 香喷喷的炒饭、脆脆的青椒，搭上甜甜的玉米，再把传统的葱酥味，结合牛肉香、不油腻的带进炒饭里，超好吃的！！
上班族便当#19，紫苏粉饭团
天气一下就转热了，看到许多赏樱跟野餐的活动，一直无法想像在台湾的草皮上野餐，因为相关的记忆都是小学集合升旗的操场，上面满满的都是蚯蚓窝，或者不小心就会踩到干掉的狗狗便便，但这样还是不能阻止想要吃饭团便当的欲望，所以就做了五样常备菜，营造一种在办公室也有春天的感觉。 /
寿喜烧牛丼（便当菜）
便当菜#1 寿喜烧牛肉丼饭 常吃外食的上班族已经不知道要吃什么了吗？ 自己煮怕麻烦外食又怕油腻不健康 每天下班就给自己五分钟，为明天的午餐努力一下吧！ 牛肉丼饭是非常下饭的一道料理 色香味俱全，料理方式也十分简单， 一起来做做看吧！
健康又美味《鲑鱼五谷米炒饭》
以少许海盐腌一夜后，再以少许米酒半煎半蒸熟的鲑鱼~香嫩多汁，除了直接吃，也可以将选择好吃的鲑鱼捣碎后与五谷米饭一起拌炒，不用太久的时间，一盘咸香可口健康炒饭就可以上桌了。
