便当
便当是一种相当方便的用餐形式,选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材,都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐,都能带上事先准备好的便当,轻松享受用餐的美好时刻!
【照烧汁比例】照烧鸡排
照烧鸡排是常见的日式料理,只要调好照烧汁就成功一半了!照烧汁可以很个人化,喜欢甜一点可加多点味醂、觉得太盐可减少酱油,按个人个味便对了。 影片:
[ 亲子食堂 ] 面包超人饭团
为了让挑食的儿子更有兴趣吃饭. 每周四, 儿子读整天的日子里. 伊嫺妈咪亲自做爱心便当给孩子. 希望让他吃得健康, 并且充满惊喜. 主餐: 面包超人饭糰 (茄汁饭) 副餐: 肉燥 + 滷蛋 + 番茄豆包 + 炒龙鬚菜