[亲子食堂]ドラえもん弁当
ドラえもん我们那个年代时,,最火红的漫画啦,当时,,有一本ドラえもん漫画是多么值得骄傲、神奇的是,,经过二三十年的现在,,依旧是很红的, 儿子们爱看他的卡通电影 (应该说,,我们家没电视节目,,仅有的几个DVD) 爱和我随着音乐唱主题歌 没想到,,有一天我也可以把它们变成了宝贝们的,餐点^.^ 有一种很"动感"的FU
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
肉卷:里肌肉片,,淹酱油,,酒,,.肉卷馅,,先水煮,,,(可换成其他蔬菜)油锅煎肉卷 - 第二步：
蛋打散,,做成蛋卷花椰菜水煮 - 第三步：
利用保鲜膜,,包饭团,,内容物可用小朋友喜欢的,海苔先剪成一个大椭圆洞,,并包附在饭团上海苔剪脸型,,眼睛部份及鼻子部份可利用吸管,,压成 - 第四步：
放上主题,,再依颜色排上配菜,加个可爱小插子,,完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
吸管,,可以微微用力压,,即可压出,椭圆型,,但力道要一致眼睛大小形状才会相同
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