🥑酪梨冰棒*萍姊

消暑圣品──冰棒，浓郁酪梨口味，自己做最卫生、健康！

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材料单

1颗酪梨
15g糖
1杯豆浆

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
酪梨去皮，加豆浆和糖，打成稠状，倒入模型，
第二步：
放冰箱冷冻，一天就成了酪梨冰棒。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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