零失败系列之健康无糖营养燕麦条
最近吃食物都在计算热量，要努力减脂。这个燕麦条是无糖无油的，十分健康。一条大约一百五十大卡，我早上吃一条都很饱了。一次可以做到14条，记得一天不要吃多过3条，不然卡路里会太高。
饼干
手工饼干因为是手工的，所以都不便宜，那就自己做吧！ ！准备材料拌一拌再揉一揉，香味四溢又符合自己口味的饼干就出炉啰！想要享受甜点又怕有罪恶感的人，也可以选择低油低糖的食谱！
