水波炉番茄烘蛋-一锅煮到底
番茄 🍅怎么吃，才能吃进最多茄红素? 番茄与植物油同炒，或以水闷煮，都能增加茄红素。 番茄可以烹调出许多的美味料理喔! 家人都说番茄烘蛋真好吃😋 酸酸甜甜配上蛋香是一道营养又美味的料理👌 水波炉番茄烘蛋的料理是零厨艺 这道佳餚很适合新入门水波炉爱用者喔!
蛋
蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！
