芦笋清炒综合菇 芦笋白玉菇做法:芦笋，白玉菇，小米辣，蒜末，盐，白糖，味，油拌匀即可!感谢大家的支持和关注，不少减肥人群会选择芦笋食用，而且芦笋凉拌，清炒都非常好吃，我们当地叫它山苞米！！谢谢！ 菇类 43 点赞 2926 浏览
冰凉清爽凉拌时蔬 这两天太热啦，你是不是也没有胃口呢？学会这道清新爽口的凉拌菜吧，厨艺新手这道绝对必学👍#冰冰凉凉好开胃😋😋😋 这么热的天气，大人小孩都吃不下怎么办???尤其是可怜的煮妇(( 这时候来点清爽不开火的凉拌菜，食材准备好全部拌一拌,就完成一道香喷喷美食啰!!! 当季食材 23 点赞 1067 浏览
纸盒发豆芽菜 豆芽不用买，自己种吃着更放心。准备一个打包盒，打上孔，黄豆或者是绿豆泡12个小时洗干净，种入打包盒，每天淋水三次，无光生长，5天采收，之前做莲藕绿豆汤买了一斤绿豆，做完汤还剩很多，这次就用它们来发豆芽菜，只需1个饮品纸盒，简单方便又卫生，非常成功，天然无添加的豆芽菜好吃又营养！ 当季食材 61 点赞 2297 浏览
