香蕉酪梨炼乳牛奶 木瓜香蕉牛奶。自己在家里做比外面还好喝哟。，牛奶一大杯加半颗酪梨和半条香蕉及一匙美味炼乳，即可成为营养满点的饮品～～ 喝不完的话，冷冻后口感像冰淇淋～～～ 也是一个美味营养的甜点喔！ 鳄梨&酪梨 14 点赞 1209 浏览
家常炒板条 一天不吃肉可以，但是不能少了面，炒板条，绝对是最爱。 爆香红葱头和虾米，再搭配上肉丝和蔬菜一起拌炒，让粄条吸饱了咸香汤汁，除了营养满满之外，手工粄条更是口感Q弹、香气十足呀😋 当季食材 15 点赞 748 浏览
葱蛋肉松酪梨 早上给孩子做一个香葱肉松蛋糕卷，咸甜口味没有一个人能够抵御，搭配一杯香芋米糊太美味了 ，提到酪梨总是容易联想到酪梨布丁牛奶，除了做成果汁，酪梨入菜也是很好吃喔。 鳄梨&酪梨 16 点赞 3084 浏览
泡面蔬菜烘蛋 方便面的神仙吃法，这样炒出来简直绝了！不用去夜市也能吃到美味的小吃，上周分享的日式酱油泡面广受好评阿 这周再来分享个私房的泡面吃法 身为一个鸡蛋中毒患者 吃个泡面怎么可以没有鸡蛋 这次分享个可以吃蛋吃到爽的泡面美食 泡面烘蛋!!! 前半段的做法跟炒泡面有87像 泡面炒差不多后就加入大量的鸡蛋液 稍微整型一下就上盖闷熟 两面稍微煎一下就完成啰 其他配料可以加自己喜欢的蔬菜 高丽菜、胡萝卜、青花菜、香菇都很搭哦! 蛋 6 点赞 2550 浏览
炼乳三色时蔬 自己动手做炼乳三色时蔬，这个炎热的夏季不要太凉爽哦，尝一口你便知道什么叫人间值得！由梅干薯条发想这道「炼乳三色时蔬」美食，不同于一般软绵的口感，以栉瓜和彩椒增加酥脆的质地。 融合花生粉和雀巢炼乳，带有咸甜的滋味，当作正餐的配餐或午后解馋的小点心都很适合呦！ 当季食材 51 点赞 984 浏览
