当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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星洲胡椒炒蟹

星洲胡椒炒蟹

说到新加坡必吃美食除了肉骨茶、海南鸡饭 还有不能错过的星洲胡椒炒蟹！ 秋天正是吃螃蟹的季节～ 胡椒酱汁炒的香气十足，搭配正肥美新鲜的螃蟹 咸香够味！吃的满嘴爽快！ 详细影片资讯：
蟹类
~蒜拌双菇~

~蒜拌双菇~

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
菇类
简易版青江菜饭

简易版青江菜饭

懒人的最爱 --- 营养好吃的青江菜饭 煮一锅可以吃两天，配泡菜就好好吃~~~ 超省时懒惰的青江菜饭，每个懒人都值得拥有～ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼
青江菜
南瓜炒米粉

南瓜炒米粉

香菇+绞肉+南瓜+高丽菜，拌炒后再加炊粉，有肉有菜，均衡营养
南瓜

60.炒青江菜

60.炒青江菜
60.炒青江菜
60.炒青江菜
很简单的炒菜，但是将别人的巧思代入，就可以变成美美有玫瑰花一道菜。 ✅煮面放入煮也可以，效果加分很多 ✅原本不爱吃青江菜的家人，看到摆盘都忍不住扫光
青江菜
麻油水菜杏鲍菇

麻油水菜杏鲍菇

觉得麻油有厚重感吗？来试试这道家常菜，杏鲍菇的清甜带出麻油香，再加上营养满分的水菜，嗯～再来一碗白饭吧。
菇类

金针菇鸡精蒸蛋

金针菇鸡精蒸蛋
金针菇鸡精蒸蛋
金针菇鸡精蒸蛋
金针菇鸡精蒸蛋
蒸蛋许多人都会，这次以鸡精取代水，再加上金针菇，让普通的蒸蛋变得很营养。 而且作法依然简单，超快速省时～
菇类
南瓜香菇炊饭

南瓜香菇炊饭

天气热了~煮一锅{ 南瓜香菇炊饭 }，有肉有菜有饭，营养均衡，方便又简单，最重要的是不用顾炉火，丢进电锅就好啰~欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~
菇类