当季食材

*~南瓜发糕~*

南瓜做成发糕超简单的,每次买都吃不完吗?快来试试这道可以快速消化食材喔!

法式料理 松露蘑菇浓汤

懒洋洋的周六, 想要来一碗浓郁的法式松露蘑菇浓汤? 没问题的, 怎么用万能的铸铁锅做出超高颜值的浓汤, 只要跟着步骤, 就可以轻松地做出来喔~😋😋

蒜香高丽菜

食是一种幸福,做蒜香高丽菜想要好吃,这个做法您一定要收藏好,非常有锅气的一道特色菜,胸口爆圆白,脆配脆!好吃的关键在于灵魂调料。

奶油南瓜浓汤

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

芋香炸春卷

现炸现吃, 外皮酥酥的里面有浓浓芋头的香气, 大气加入鲜虾, 一口咬下,真是满足极了!

芹菜中卷

最近有点沈迷于中卷,主要在于他煮起来好快,又可以不同的调味变化,这道芹菜中卷就可以做沙拉,也可以做中式口味。 中式口味可以在爆香炒中卷后,加入米酒、酱油与料酒,沙拉则可以在烫好中卷后,加入油醋与柠檬等调味。 这次做点变化是温沙拉,在烫中卷的同时,用油炒蒜与干辣椒,再加入烫中卷与芹菜,注意芹菜不要炒老掉,加入盐巴稍微拌炒即可。

芹菜炒肉末

芹菜被称作「厨房药物」不仅营养价值极高,其中含有大量抗氧化物质,有助于防癌,还有降血压、促进肠胃蠕动之效,各位快来尝试看看😆

雪白菇炒蛋

菇炒鸡蛋,做法简单,营养丰富,关键的关键!鲜蘑菇不要焯水!跟着我的做法学,让你满口留香,营养满满又清淡的一道菜 包含菇+海菜+洋葱+蛋 制作也很简单。