南瓜奶油可乐饼 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素及多种维他命和胺基酸、多种矿物质，含碳水化合物却很少，因此健康有益。将甜甜的南瓜做成奶油可乐饼除了让小朋友吃到南瓜的营养也不会再害怕吃南瓜喽! 南瓜 14 点赞 1118 浏览
鲜菇葱鸡汤 小手妈妈在詹姆士分享的葱鸡汤食材上做了调整，加了可以增强免疫力的双响菇 菇类食材含有丰富的多糖体，能够增强抵抗力，而且含有多种人体必需胺基酸、蛋白质、矿物质、维生素B群与D等营养素…… 葱本身含有丰富的维他命B、C、钙质等营养素，对于增强免疫力和预防感冒有极佳效果 ＃菇的家营养料理 ＃小手拉拉团购网 / 菇类 118 点赞 1116 浏览
