当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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鲜菇暖沙拉

鲜菇暖沙拉

经过烹调后的菇菇，清爽又有饱足感。淋上开味的蜂蜜油醋酱，无负担轻盈的口感，简单料理又能营养满分~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤
菇类
豆乳酱杏包菇

豆乳酱杏包菇

杏包菇最广为大家喜爱的菇类之一，杏包菇可以做的料理很多，煎，炸，煮汤...应该所有的料理呈现方式都很适合，这次使用杏包菇来跟豆腐乳做出一道美味的料理，只要简单的烧煮，就是一道很下饭的蔬食料理啰！
菇类
葱爆杏鲍菇

葱爆杏鲍菇

用葱爆的方式来料理杏鲍菇，入味可口，也很适合配饭哦!
菇类

粟米培根起司烤有机巨磨菇

粟米培根起司烤有机巨磨菇
粟米培根起司烤有机巨磨菇
粟米培根起司烤有机巨磨菇
粟米培根起司烤有机巨磨菇
某日去超市, 看到有机巨磨菇, 太吸引就买噜, 当时还没有想到怎么弄, 哈哈~ 那天回家, 想起有个巨磨菇还在冷藏, 就看家中有甚么食材可以配合一下, 结果就成了这个东东噜!!
菇类
舅舅脆瓜

舅舅脆瓜

简单易做，老少咸宜，做个简单下饭的脆瓜，我可以歹3碗饭，嫩能歹几碗？
当季食材
南瓜烩豆腐

南瓜烩豆腐

南瓜泥+虾，汤头好喝~ 加入一些绿色蔬菜、豆腐，均衡营养。 南瓜，能消除致癌物质亚硝胺的突变，有防癌功效。
南瓜
椒盐鸡腿杏鲍菇

椒盐鸡腿杏鲍菇

椒盐鸡腿排和椒盐杏鲍菇结合在一起， 双重口感，意外的好吃😋 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
菇类