当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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黑蒜头香菇鸡汤

黑蒜头香菇鸡汤

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
菇类
巴西蘑菇蛤蜊鸡汤

巴西蘑菇蛤蜊鸡汤

冬天真的是流感病毒好发的季节，最近天气愈来愈冷，有时候真的会担心小孩抵抗力不够，容易被传染病菌生病…… 这时候妈咪们可以为他们炖一锅巴西蘑菇蛤蜊鸡汤增加免疫力，巴西蘑菇的香气，加上蛤蜊的鲜甜，不管大人小孩都会喜欢呦～ ＃菇的家营养料理 /
菇类
🎃南瓜海鲜浓汤

🎃南瓜海鲜浓汤

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
南瓜