懒人减肥泡菜锅
这个锅物很简单，不特定食材~只要将冰箱有的食材，想吃的通通加入就行了~热量不高~重点又好吃~是减肥的好料理唷!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备的材料
- 第二步：
水滚后加入泡菜~可滚一回会~让汤头更入味
- 第三步：
接着就可放入想吃的食材及火锅料
- 第四步：
最后打入一颗蛋洒点白芝麻就好啦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
真的是超简单的料理，一个人在家时轻轻鬆鬆不用10分钟就完成了!!
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