豆类蔬菜

绿豆大麦仁冰棒

低糖配方的「绿豆」冰凉解暑,软糯沙沙又有绿豆的清甜~夏天把雪糕都换成它~ 热热的夏天来根冰棒是一定要的,不过物价高涨,冰棒的身价也是水涨船高了,没关係,工钱自己赚,今天就来做几根冰棒吧。 吃剉冰选配料时,我最爱的料就是绿豆跟大麦仁,今天就来煮一锅绿豆薏仁(市售现成材料包里的是大麦仁),直接吃也可以,还能再顺便做几根绿豆大麦仁冰棒。 没有太多的添加物,只有绿豆、薏仁(其实是大麦仁)、糖与水,简简单单的滋味,消暑又饱足,是的,吃个冰棒也能解暑又吃到饱!

简单美味黄豆芽饭

孩子每次都馋韩剧里的拌饭,原来零厨艺也能轻松搞定!学会给孩子做!CP值最高的食物!! 懒得弄配菜的日子请煮看看黄豆芽饭吧~ 黄豆芽饭是只有一般家常菜才会煮的食物 对外国人来说比较陌生一些 在韩国黄豆芽也卖得很便宜! 没有什么特别的食谱 只要在煮饭时放入黄豆芽一起煮 再调制一下酱料就完成了!!

香煎菜脯蛋

简单下饭便当菜,菜脯煎蛋,经济实惠简单美味,光棍节前脱单就靠它啦!

长豇(ㄐ一ㄤ)豆肉粥

懒人且快速料理,一锅满足全家人,也不用洗太多锅具。 前一夜把要煮的米洗净滤干水份后拿到冷冻库冷冻,冷冻后的米粒隔天再煮时会缩短很多时间。长豇豆长长的也不需要削皮,很容易清洗,下班后只需花一点时间就可以把晚餐给做好了。

干煸四季豆-简单快速又免油炸

不需要一大锅油来炸四季豆,用少少油「干煸」,也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!

菜豆海苔卷【无油烟料里】

五月到九月是菜豆的盛产季,这个长得和四季豆很像的豆子,却有着和四季豆完全不同的口感,稍微过水汆烫,配上肉松和美乃滋用海苔卷起来,很适合夏天来品尝哦。

家常起司蔬菜咸派

简单利用冰箱现有食材,轻松就能做出舒心家常咸派,真的很容易喔! 香浓好吃又有饱足感,小小一片超温暖疗愈的滋味~ Instagram:icookdelicious Facebook:michelle.huang

高丽菜炒豆芽

包菜炒豆芽这样做清脆爽口,喜欢的朋友点赞收藏,自己在家里栽培绿豆芽真的很简单,只要准备一个水壶就可以了!大约4-5天就能采收一壶满满的绿豆芽!

家常菜豆包镶肉

锅包肉在家这样做外酥里嫩酸甜可口 ,我虽然不喝豆浆 但却是个十足的豆包爱好者 不管是用须、煮汤、干煎都超爱 这次就是来分享自己很喜欢的豆包作法。