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豆类蔬菜
[减醣]韭菜花炒豆包
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
icook
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110 点赞
材料单
110韭菜花
150生豆包
1小匙盐
1油
适量胡椒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将豆皮加油下去煎到金黄色
第二步:
放油加大蒜,将洗净切段的韭菜花加入拌炒
第三步:
加入煎好的切条豆包,加入盐
第四步:
再加胡椒拌炒就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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110
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