炖饭

简易蛋包饭

蛋包饭没有你想的那么难~不信照着试试~不用煎蛋皮的做法,适合需要快速或同时生出多盘蛋包饭的偷吃步,里面有加入花椰米,减少淀粉摄取。

懒人红酱炖饭

懒人焖饭,超级简单又好吃,酱汁左下角就有哦,平时在家不想做菜,那你一定要试试这个懒人焖饭酱汁。

熏鲑鱼炖饭

五香熏鱼,一道特色名菜,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富! 🔪挑战不动菜刀优雅上菜🌹 使用铝罐柠檬调酒代替白酒(有点贵)和柠檬(懒得榨汁),加上超市预切好的蔬菜和烟熏鲑鱼,就可以连菜刀砧板都不用拿、一把剪刀完成这道微奢炖饭,套房族必须收藏😎

杏鲍菇麻香炊饭

杏鲍菇这样做麻香脆爽,太下饭了,今天要跟大家分享一道全家非常喜爱的食物, 它就是无论煎、烤、煮、炒都很可口的「杏鲍菇」, 杏鲍菇含许多种蛋白质、氨基酸、矿物质及维生素, 营养价值高又低热量,赶快一起来做一道美味可口的「杏鲍菇麻香炊饭」素食者都可食用哦!

✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲

🌈汤汁拌饭巨香!学起来啊,💫因为我和孩子们平常就❤️爱吃浓郁白酱类的各种炖饭🍲,利用冰箱所剩下的食材,拌一拌就可以轻松完成好吃的炖饭!

蔬菜鸡肉炊饭两食

小两口低卡晚餐|简单快手杂蔬鸡肉藜麦饭!放工回家累极了,还想煮个有营饭的话可以试试这个!有菜有肉有饭、一锅到底,而且还可以一锅贡两味!比街外的饭菜少油少盐更便宜,还可以带午饭用~

番茄海鲜炖饭

又解锁了番茄的好吃做法,快让你的男朋友做好笔记!一起动手做吧! 做炖饭切记三件事: 1. 高汤是不可或缺的好朋友 2. 一定要用生米直接下去炒 不然会变烩饭 3. 加入饭之后看到饭开始收汁一定要转小火慢煮 我有加奶油浓汤罐头让味道更浓郁,给大家参考✨

起司鸡肉南瓜炖饭

饭渣宝宝也会爱的南瓜鸡肉焖饭,简单又好吃 ,简单的食材及调味,就是大人小孩都喜欢美味。 南瓜跟起司片搭配的很和谐,让你吃多也不腻!

海鲜炖饭

不食人间烟火,但食人间美味。吵吵闹闹平平凡凡,快乐就是如此简单。海鲜大锅炖,味道好极了,加入姜黄,辣椒粉可以增加特殊的风味~

火腿荷包蛋海苔照烧饭

照烧味的荷包蛋,几块钱的鸡蛋做成这个样,超级无敌下饭,全家人都对你仰望,家里小朋友要是不爱吃蔬菜,就给他安排这个火腿荷包蛋海苔照烧饭吧,营养又好吃。