炖饭

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煎鸡排蕃茄罗勒炖饭

炖饭真是冰箱剩食的好朋友，冰箱有什么就放什么，而且一锅到底非常方便。在炖饭上面加上低脂的香料煎鸡胸肉，热量比鸡腿低，香味厚重，吃起来不柴，减重者也可以好好享受喔！

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*偷吃步*日式鸡肉双菇菇炖饭

风大雨大的台风天，冰箱只剩一些小食材，决定来做个简单的小炖饭，双种菇菇、洋葱、一点日式酱油、最后撒上起司粉，炖饭口感很温醇，非常好吃❤️ Mia : /

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意大利蕈菇炖饭

米心微熟，浓郁的口感 这就是经典的蕈菇炖饭！ 科技宅 /

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蚝干芋头炊饭

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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筊白笋时蔬炊饭~懒人免开火电锅料理

这三天连假不小心又吃了太多😂来吃个简单又营养的蔬菜炊饭吧~特别加了三芝小农🌱🌱的筊白笋又甜又脆 视频教学:/

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迷迭香鸡腿炖饭~起司片就能做出好吃炖饭!

这道菜因为要闷煮生米，所以要花点时间 但这道菜真的香气十足!! 连老公还没进家门都闻到香气了 大家一定要吃看看😁😁 粉丝团欢迎来逛逛:/

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北海道牛奶白酱鸡炖饭

快速好吃

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甜菜根炖饭

甜菜根营养丰富是近年生机饮食的热门，除了打精力汤、做沙拉、入面团....，做炖饭也蛮适合的。除了好吃，火红的颜色，卖相也很讨喜。 我的厨房 野犬的春梦：

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草莓炖饭

草莓入菜除了做蛋糕和甜点外，其实也可以做出亮丽鲜艳又好吃的炖饭。 我的厨房 野犬的春梦：

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不腻口的南瓜奶油炖饭

有时候炖饭要牛奶又要起司还要鲜奶油 需要的材料太多，怕剩下的材料太多 不只浪费也麻烦 用南瓜提升甜味，好吃又健康喔

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