炖饭

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大小通吃之南瓜豆浆炖饭

之前看到资料说，鲜奶并没有想像中的那么好。鲜奶=牛奶，顾名思义就是小牛喝的奶。由于人类大量的需求，所以乳牛一生中不断地怀孕生小牛产奶，而小牛根本就没机会喝到妈妈的奶。今天想说用无糖豆浆来取代鲜奶，看看味道会不会不一样。 这炖饭除了是针对宝宝来做调味，吃得清淡的大人也适合喔~ 我们家宝宝一岁两个多月 欢迎浏览

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大小通吃之双瓜豆浆炖饭伴苦瓜炒蛋

由于想要给小宝尝试苦瓜，所以用有甜度的南瓜和地瓜来掩盖苦瓜的苦味，没想到还真的成功了呢! 欢迎浏览

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[小宝的饭饭]茄丝鸡肉炖饭

一直在想茄子到底可以如何参与小宝的饭饭，今天灵机一动，用刨丝的方法加到炖饭里，既容易熟又容易消化，岂不是一举两得? ;)

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(宝宝版)茄香牛奶炖饭

老木的爱心晚餐 香喷喷 香喷喷♪( ´▽｀) 有淡淡的奶香味，淡淡的茄香味 又有超多茄红素根本让我无法招架啦！ 简直营养满分，口感满分。开动

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宝宝玉米鸡茸炖饭

是一道连大人都爱吃的炖饭，没太多时间料理的妈妈们，一次煮全家大小一起吃。米饭的软硬可以视宝宝可接受的程度做调整。

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栗子饭（炊饭）电锅版：1y2m副食品

秋天是吃栗子🌰最好的季节 收到亲爱的姊姊送了两大包 照者食谱下厨去～

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牛奶咖喱炖饭&香脆煎鱼 宝宝副食品 共食

一分钟快剪影片底加↓

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朝鲜蓟义大利炖饭

我们是BIOS Monthly，一个热爱饮食的线上生活誌，感谢iCook把这么多重视饮食的朋友聚集在一起，实在太令人开心了！希望之后能持续与大家分享我们的食谱，分享更多的饮食资讯！ 让我们先从义大利炖饭（Risotto）开始吧！ 义大利炖饭来自于盛产稻米的北义大利，可说是相当具备义式特色的经典料理喔！但它绝对没有你想像中的困难！如果你也是厨房里的新手，只要准备好你的耐心、勇气与专注力就可以啰！

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义式野菇炖饭 mushroom risotto

最近天气又变得好冷 >&lt后虽然对于阳台种植的花草很好，但是从早到晚都觉得冷飕飕的真不好玩耶，于是决定做点热呼呼的料里来吃，就是炖饭了吧！

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义式海鲜炖饭

第一次嚐试做炖饭,虽然烹煮的时间较耗时，但美味的成果再辛苦也值得。 这道义式海鲜炖饭，呈现的是清爽的感觉，淋上一点柠檬汁，这就是夏天的味道。

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