炖饭

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白酱海瓜子炖饭

最爱中的最爱，酱爆海瓜子，你们那里叫什么？只要有白酱，依照自己喜欢吃的或是冰箱现有的蔬菜加入，就可以一锅到底做出美味的炖饭。

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食煮#13 西班牙蕃茄鸡肉炖饭

一个人食一个人煮 食煮#13 西班牙风蕃茄鸡肉炖饭

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蛤蜊丝瓜炖饭

适合夏天的清爽菜色，柔软的口感也很适合长辈吃喔！

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鲑鱼蔬菜炊饭

一周备餐，食材预处理，可以省去很多时间，非常适合咱打工人，营养满分的炊饭 不用油烟 只要电锅就有丰富的食物 动动贵手 电锅ㄧ按就可以吃到满满的鱼跟蔬菜。

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姜黄炊饭

让白饭增添风味，更加健康😚

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啤酒香肠炖饭

炖饭通常会用白酒来提味，改用啤酒则增多了一些麦香，跟香肠也很搭。 野犬的春梦：

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烤鲑鱼佐青豆薄荷炖饭

油脂丰富的烤鲑鱼搭配上清新薄荷与巴西里风味的炖饭,多层次的口感令人齿颊留香,也让餐桌多一点创意与惊喜! 追踪我的Ig：#fifisculinarylab

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[小宝的饭饭]茄丝鸡肉炖饭

一直在想茄子到底可以如何参与小宝的饭饭，今天灵机一动，用刨丝的方法加到炖饭里，既容易熟又容易消化，岂不是一举两得? ;)

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一锅到底！西班牙海鲜炖饭

从头到尾只需要用一支锅！ 浓浓异国风情的西班牙海鲜饭就能轻松上桌啰！

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义式鲜虾炖饭

又到了每个周末清冰箱食材的时间了~利用冰箱剩下的食材做出的炖饭,很美味唷!!!

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