青酱海鲜炖饭之海鲜三重奏 最近很夯的炖饭~ 原来那么简单~ 新手也能轻松煮出美味炖饭! 食材可以依照自己喜欢的做变化! 不一定要全部跟我的一样呦! 📌不必加盐就很有味啰! 炖饭 111 点赞 2885 浏览
咖喱花椰菜炖饭 绿花椰菜的营养价值相当高,其中含有丰富的钙质且卡路里非常低,不过一般小朋友的接受度不高。现在,只要将浓郁香甜的咖喱与花椰菜搭配一起炖煮;就可同时享受到咖喱姜黄素与花椰菜的高营养价值唷!! 炖饭 119 点赞 2921 浏览