炖饭

豆浆炖饭

清冰箱料理的伪白酱炖饭,连味道都像,少了热量,多点健康 图片来源:网络

かにの栗子牛肉炖饭

用新鲜栗子搭配牛肉块一锅到底煮炖饭,真是方便又快速,用对工具,露营也可以有好吃的炖饭吃喔!

奶油炖饭

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

朝鲜蓟义大利炖饭

我们是BIOS Monthly,一个热爱饮食的线上生活誌,感谢iCook把这么多重视饮食的朋友聚集在一起,实在太令人开心了!希望之后能持续与大家分享我们的食谱,分享更多的饮食资讯! 让我们先从义大利炖饭(Risotto)开始吧! 义大利炖饭来自于盛产稻米的北义大利,可说是相当具备义式特色的经典料理喔!但它绝对没有你想像中的困难!如果你也是厨房里的新手,只要准备好你的耐心、勇气与专注力就可以啰!

牛肝菌野菇炖饭 395卡

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 将杏鲍菇切成小丁状取代一半份量的义大利米,美味不变,热量减掉近百卡。 菇类含有丰富的多醣体,对于调节免疫系统,提升人体抵抗力有很大的帮助。 香菇含有核酸,能降低血液及肝臟的胆固醇含量。而且所含的麦角甾(ㄗㄞ)醇经日照会转化成维生素D能促进人体对钙的吸收,有助于骨骼牙齿的生长。 更多新的健康百科都在看健网!

销魂韩式拌饭

韩剧里让你流口水的拌饭教程来啦!在家也能做出喷香诱人的韩式石锅拌饭,料足味美,比买的还好吃。