瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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烤栉瓜

烤栉瓜

烤丝瓜，老规则，味道你们说的算，栉瓜和小黄瓜在便利尚店都是常见又方便取得的食材。利用焗烤方式呈现，简单调味不仅能吃到栉瓜的甜也很适合夏日，清爽开胃。
夏南瓜&栉瓜
塔香茄子

塔香茄子

今儿做一个风味茄子，如何做到茄子外皮酥脆、口味还地道呢，关键在于这几个步骤，咸咸塔香，茄子不软烂。 讨厌茄子吗？试试我的作法。😉
茄子
牛排酱炒栉瓜与彩椒

牛排酱炒栉瓜与彩椒

不出门也能享受的美食，一分钟教你在家做牛排，搭配秘制黑椒酱，吃三天也不腻，赶紧试试？ 五颜六色很营养，不加牛排酱也ok喔！改黑胡椒和酱油也可以。喜欢甜椒香气的人请一定要试试！ 之前因为接触到确诊者而自主管理，期间发现我很怀念煮饭以及吃自己做的饭！虽然家人很体贴帮我送三餐但都是外食（哭）这是我出关后煮的第一桌菜，写食谱纪念一下吧~
夏南瓜&栉瓜

蕃茄蜜饯

蕃茄蜜饯
蕃茄蜜饯
蕃茄蜜饯
蕃茄蜜饯
过年可以囤点这个特别好吃的蜜饯！到底是谁想到蕃茄配蜜饯这种组合的呀！ 超搭！🍅 做法简单，前置作业少，食材只有两样，还等什么赶快动手做吧！
番茄
醋拌百香果小黄瓜

醋拌百香果小黄瓜

没想到百香果的皮竟然可以醋拌吃？淡淡的果香、酸酸甜甜的滋味、清脆爽口的口感，夏天吃最开胃了，利用盛产的两种当季蔬果，结合在一起，激溢出适合夏季的美味！
小黄瓜
香煎小黄瓜

香煎小黄瓜

酱油小黄瓜在家你就这样做可下饭儿了，一道最最简单又好吃的小黄瓜烹任，一个步骤完成，做法简单，爽口又开胃。
小黄瓜

双蛋小黄瓜

双蛋小黄瓜
双蛋小黄瓜
双蛋小黄瓜
鸡蛋和黄瓜这样搭配，清爽解腻，营养又美味,营养丰富，家常美食，简单易学又好吃，喜欢的收藏起来，试做一下吧。
小黄瓜
凉拌苦瓜

凉拌苦瓜

夏天多吃苦瓜清热去火，苦瓜这样做苦味特别淡，而且非常健康，可以降三高，简单易学，就是这盘苦尽甘来吧。
苦瓜
咸酱瓜

咸酱瓜

口味酸辣爽脆可口，口味真的好吃，汁水制作工艺操作方法和以往的完全不同，好菜品坚持用口味说话！
瓜果
盐葱炒冬瓜

盐葱炒冬瓜

冬瓜别再炖着吃了，清炒冬瓜这样做，清甜爽口不出水，营养少油入味，减脂更健康，你就像我这样炒也非常好吃，也是一道干饭美味，抓紧试下吧！
冬瓜