瓜果

蒸丝瓜

以后要是想吃丝瓜了,你就像我这样做,好吃又入味,懒人也是电锅食物,却不失原味,在夏天不想进厨房不想外出,是一道营养全到味的选择,清爽开胃又解腻。

丝瓜炒小干贝

炒丝瓜不削皮、不焯水、不过油、不杀水、不加水和不加淀粉,这才是清炒丝瓜最简单、最好看、最香滑的做法,没有之一,丝瓜翠绿不发黑,蒜香浓郁,易学易做,营养健康!

小黄瓜三明治

哇塞!早餐天花板~ 黑椒牛肉三明治!小可爱们早安安~最近天气热,早餐一起来做个牛排三明治吧!做法超简单哦。 三明治界的英印混血种🇮🇳 黄瓜三明治是英式午茶常见的果腹小点。

腌渍小黄瓜

腌的小黄瓜有吃的吗?配着它白粥也能喝好几碗,好吃,夏天来点凉拌小黄瓜,甜甜脆脆的口感,吃起来清爽又可口,清脆 又好吃!做法简单 比例准确 喜欢的收藏起来呀!

干贝烩丝瓜

广东人夏天爱吃什么菜,干贝蒸丝瓜,鲜甜脆爽养生的古老智慧,冬令进补,丝瓜好处多多~ 净肤美白/改善失眠/缓解便秘/预防动脉硬化/舒缓过敏症状/抗癌炎夏也可以~ 中医师设计出夏日可口的大补帖,清心又降燥。 干贝的营养价值丰富,蛋白质含量高达5-6成,约为鸡肉、牛肉的3倍,属于高蛋白、低热量、低胆固醇的食材。

蒜蓉酱烤茄子

学会这道蒜蓉烤茄子,再也不用出去吃啦 ,自制的蒜蓉酱没有添加物, 搭配营养的茄子很好吃喔😋 ,有黑豆酱油的酱香和米香味,为美食添加不同层次风味,不下厨的人非常适合入手。

烧烤店吃烤茄子

别再去烧烤店吃烤茄子了!学会这个蒜蓉料汁,想不好吃都难!自己在家做更香!分分钟超越烧烤店!湿润的茄子搭配火腿和起司很好吃😋 外观也是小巧可爱,做为开胃菜、下午茶都很适合!

午餐快速丝瓜

夏天要多吃丝瓜,教你新吃法,加2个鸡蛋天天吃都不腻,超过瘾! 营养均衡的一餐,很下饭~可以配两碗白饭😋

凉拌清爽小黄瓜

宅在家里不知道吃什么,就做个凉拌黄瓜吃吃吧,清脆爽口,一上桌就被抢光了,👩‍🍳热热的夏天想吃冷盘,参考网络上食谱,第一次做🔸️凉拌小黄瓜🔸️,真的很简单~

凉拌小黄瓜

为什么大饭店里的凉拌菜味道那么好吃 今天就教你一步搞定 好吃到停不下来,其实一道好菜,绝不是烧钱,不想吃饭没胃口的时候你试试这个凉拌菜。