瓜果

简单香菇苦瓜

夏季素食(苦瓜炒蘑菇)色泽翠绿,清脆爽口,素食,素菜,当季食材苦瓜,夏天容易引起火气大、可清热退火、解毒的苦瓜就非常适合夏天食用,简单调味焖煮出豆䜴甘味是道冷热皆可食用的夏日美食。

川烫秋葵

以后秋葵你就像我这样做,简单方便还好吃,秋葵凉拌这么做特别的脆嫩口感,秋葵营养价值很高,夏天还可以冷藏一下再吃!口感更佳😄

栉瓜辣炒猪肉末

肉沫炒西葫芦可是一道好吃的下饭菜,做法简单,没胃口时一定要试试,减脂美食 今天这道是跟「OMNI」亚洲植物肉品牌合作,用OMNI新猪肉&李锦记香菇素蚝油做了一道「栉瓜辣炒新猪肉」。

酱小黄瓜

这么好吃的酱腌黄瓜条,二叔熬粥时候都得多加两粒儿米。清脆爽口的酱黄瓜!这个配方太绝了!超级简单,超下饭!

凉拌拌蒜味黄瓜

夏日清爽减重美食,凉拌黄瓜,应该选用水果黄瓜,因为它更脆爽,再加入蒜蓉酱,好吃又下饭。

简单冬瓜砖

用冬瓜加糖制作而成的冬瓜糖砖,不用熬煮就能做成一杯清凉冬瓜茶,天气太热了,老公整天买外面手摇饮,1杯20块,一天2杯-3杯,干脆我自己做,材料成本还不到200,爱怎么泡就怎么喝!

蛋煎栉瓜

瓠子你以后你就学者我这样做,鲜香滑嫩,既能吃菜又能喝汤,新手也能轻松烹饪的蛋煎栉瓜 简单的调味更能带出栉瓜的多汁甘甜 吃起来很像小时候吃的炸澎湖丝瓜。

豆鼓炒苦瓜

很多人炒苦瓜不是太苦了就是没入味,要想炒好吃一定少不了一勺豆豉酱,不仅清脆爽口,而且解腻好吃,只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

清脆蒸苦瓜

抑制苦瓜发苦,只是去掉瓜瓤是不行的,学会正确处理苦瓜,清脆不苦, 把苦瓜蒸一蒸,作用真厉害,村里人都这样吃,即省钱又实用。

浓郁番茄肉酱

每次做这个番茄肉酱面,我家孩子都能吃上两大碗,汤汁浓郁太好吃了,做好的酱料随取即用,吃不完可以分装小袋冷冻保存,下次食用前充分加热就可以轻松享受异国美食美食哦!