番茄肉酱起司栉瓜面 每次做这个番茄肉酱面，我家孩子都能吃上两大碗，汤汁浓郁太好吃了#面条的神仙吃法，用家常的肉酱罐头自制红酱，用栉瓜杏鲍菇等蔬食取代意大利面。三种做法，炎炎夏日吃个开胃饱足又清爽健康！ 番茄 8 点赞 2388 浏览
梅烧苦瓜 把杨梅苦瓜放到锅里熬呀熬，熬到苦尽甘来就是广东潮汕一道特色美食，很多人以为是黑暗美食，不仅没吃过，估计听都没听过，酸咸又带有甘味的渍梅中和了苦瓜的苦味，被煮得软软的苦瓜拥有更具层次的味道😀 渍梅开胃又助消化，十分适合在夏季入菜😆 苦瓜 51 点赞 2600 浏览
开味酸黄瓜 酸辣脆爽又开味的酸黄瓜，怎么腌制才好吃呢，其实做法很简单，只需要简单几部，就能做出又酸又脆又好吃的酸黄瓜。去美国时我还完全不会烹饪，如今想跟美国人学做酸黄瓜也来不及了😭 虽然称不上正宗，但自制酸黄瓜加在汉堡酱里味道很棒喔！ 小黄瓜 49 点赞 1323 浏览
香煎栉瓜佐果醋 吃醋也很有讲究，你们吃过柚子味的醋吗？鲜香还清甜，拌凉菜必备呀！「栉瓜」是南瓜家族但不含淀粉是低 GI高纤维蔬菜，所含营养能提升免疫力，是健康的好食材，口感清甜用简单薄粉跟蛋汁香煎搭配天然果醋，超级无敌美味。 夏南瓜&栉瓜 19 点赞 940 浏览
虾炒佛手瓜 手瓜炒虾。虾肉用来炒，虾头作汤也是非常鲜的。佛手瓜屁股要是老掉、会有刺， 可以先用刀先切除，在用刨刀把全部皮去除、缝隙有削不干净，可以在用刀去除、切对半、蒜头拍碎、辣椒切段～金钩虾 从冷冻拿下来先冲洗一下 切0.2的厚度、倒油爆香蒜头、辣椒（习惯热油锅先加半匙盐）佛手瓜倒入拌匀，倒少许水焖软即可。 瓜果 29 点赞 2244 浏览
