菇类
菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。
野菇国王烘饼(Galette)
国王饼又称国王派，是法国人 在天主教主显节前后食用的一种圆形饼状蛋糕，发展至今可甜可咸变化相当大，野菇国王烘饼超简单，也可是快乐的亲子同乐时光～～
好可爱「香菇松饼」蜂蜜香气好迷人~
好可爱的「香菇松饼」完全吸引孩子的目光，蜂蜜香气一吃就让人停不下来，快来一起采香菇吧 ♪ MissQ My Little Kitchen~
一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福
【牛头牌厉害电锅】拥有所有电锅的基本功能--煮饭，光煮饭就可选择使用内锅与否，这次选择使用厉害内锅来制作炊饭，发现煮饭功能颇强大，是一台不挑米的电锅！ 为什么说不挑米呢？因为是使用“等外米”来煮，按照正常手续，煮出来的饭粒粒分明，且富有弹性呢。 而蒸层同时料理甜点及肉品两道菜，但甜点却不会沾染上肉品的气味，主要是锅盖有一个排气孔，能较大量的排出气味却不让蒸气跑掉唷，日式风味一锅三菜，轻松完成!
