盐酥金针菇(气炸)
吃大心时最爱酥脆的金针菇,没想到运用气炸锅也可以简单完成❤️ 食谱来自:JJ5色厨
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将金针菇分成一小束一小束。 - 第二步:
鸡蛋打匀加入1匙康宝自然鲜(香菇),拌匀。 - 第三步:
木薯粉加入1匙康宝自然鲜(香菇),拌匀。 - 第四步:
先沾蛋液,再沾木薯粉。 - 第五步:
沾好后,静置至反潮(约10分钟)。 两面喷一点油。 - 第六步:
放入气炸锅,不要重迭,190度,7分钟,就完成了。 撒上胡椒盐、或是康宝自然鲜(香菇),就可以开始享用了🤤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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