奶油煎杏鲍菇 (露营OK)

将杏鲍菇切小条，放入锅中煎至微焦，加一点酱油和奶油就完成了!

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材料单

(切小条)杏鲍菇
1/2大匙酱油
5~10g奶油
1~2瓣蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
锅中放油，开中火，放入杏鲍菇煎至微焦褐
第二步：
加入[酱汁]组搅拌，至收干即可
第三步：
可随意洒上黒胡椒喔!

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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