果汁
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为什么不要吃水果就好，要把各式各样的水果打成汁呢？果汁不仅富含各类人体所需物质，更可以使营养迅速吸收，对我们的身体有大大的帮助！而不同果汁具有不同功效，例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动，苹果汁可以养颜美容和预防高血压，葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康，快来做想喝什么加什么的果汁吧！

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厚香蕉牛奶

厚香蕉牛奶

最近流行厚奶茶，去韩国喝香蕉牛奶铝箔包，不便宜，当地买才便宜又大包。台湾现香蕉便宜，何不自己在家打无香料，纯香蕉牛奶。
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[绿藤芽食谱] 荞麦苗豆奶精力汤

[绿藤芽食谱] 荞麦苗豆奶精力汤

荞麦苗豆奶精力汤有助于改善便秘，还有情绪上的焦躁与忧虑，且以豆奶当底的精力汤口感好，推荐给你试试看。而如果会对一些特定食材过敏，如小麦胚芽或坚果，可以不加进精力汤中。
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CDE 消暑蕃石榴汁配烧酒-含酒精饮料

CDE 消暑蕃石榴汁配烧酒-含酒精饮料

蕃石榴功效具有消炎止泻﹑收敛止血﹑降血糖胎止崩之效。未熟果实及叶治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血。根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。
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秋葵苹果汁

秋葵苹果汁
秋葵苹果汁
秋葵苹果汁
这道秋葵苹果饮品含有苹果的维生素C跟蜂蜜的维生素E能有效抑制肠道中的细菌，还有芹菜里的粗纤维不只帮助排便，还能调降血压。喝下去有芹菜香，还有秋葵的滑顺口感，而喝起来越滑顺表示有越多保护胃壁的黏液进到身体里啰!
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萄冰乳饮

萄冰乳饮

夏天马上到了，它是葡萄成熟的季节，带上儿子去摘葡萄，做一道萄子幺幺冰饮，开胃又解暑，夏天来一杯夏日乐桃萄冰乳饮，香甜清爽好滋味，淡淡的水蜜桃香气与蜂蜜、葡萄果香，配上浓郁的炼乳，让夏天充满香甜好滋味！
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帮助消化凤梨芒果汁

帮助消化凤梨芒果汁

凤梨含有大量的凤梨酵素可分解蛋白质，促进体内消化与代谢，是种很棒的水果，加点芒果增加风味，来杯营养健康满点的现打果汁吧。 若是糖尿病患者，浅尝即可不可过量欧～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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吃太好? 蜜香橙果甜菜根果汁帮你去油解腻

吃太好? 蜜香橙果甜菜根果汁帮你去油解腻
吃太好? 蜜香橙果甜菜根果汁帮你去油解腻
过年期间，餐餐都吃大鱼大肉，是不是让你的肚子挤挤胀胀的～好不舒服呢？ 甜菜根富含纤维质，能促进肠胃蠕动，营养多、热量低，榨成汁的甜菜根，有着象征大富大贵的鲜艳紫红色，不但为你带来好运兆，还能去油解腻，让你健康一整年！
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降血脂～青江菜凤梨汁

降血脂～青江菜凤梨汁

大鱼大肉后一早喝杯现打蔬果汁排毒， 鲜绿色系带来清甜味觉感受的『青江菜』， 却无青涩味又与凤梨搭配得如此平衡～ 青江菜有丰富的纤维质，对控制血糖，降低胆固醇也都很有帮助 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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热咸柠檬水

热咸柠檬水

夏天出入冷气地方易患感冒。感冒初起除了服Ankang抗毒宝增强抵抗力，还可喝「热咸柠檬水」，盐巴消炎，柠檬修復呼吸道，暖暖的喝下去能顺气化痰、消除疲劳，对纾缓感冒不适很有用。
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葡萄汁

葡萄汁

昨天到学生家家庭访问，爸爸拿出自己煮的葡萄汁招待我们，第一口入喉时，那种清凉爽快的感觉马上直衝脑门，马上就问家长该如何煮!! 我居住的溪湖正是葡萄的盛产地，四週的乡镇也产葡萄，所以很多认识的朋友家中都产葡萄，朋友知道我想煮，也提供煮法，更送我两大袋的有机葡萄，请我立马煮煮看!! 果然，就是那股葡萄的清香，不添加任何人工的食材，喝得出葡萄最原始的滋味，冰冰的喝更是好喝!!!!
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