果汁
为什么不要吃水果就好,要把各式各样的水果打成汁呢?果汁不仅富含各类人体所需物质,更可以使营养迅速吸收,对我们的身体有大大的帮助!而不同果汁具有不同功效,例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动,苹果汁可以养颜美容和预防高血压,葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康,快来做想喝什么加什么的果汁吧!
[绿藤芽食谱] 葡萄芭乐精力汤
由陈月卿老师在健康2.0节目中分享,结合芽菜与其他营养价值极高的水果的葡萄芭乐精力汤。葡萄建议连皮带籽,因葡萄籽和皮内含丹宁酸、儿茶素、花青素最多,除了帮助预防癌症、保护心血管。
【桔果蜜】桔果蜜椰香Malibu
夏天来杯冰凉的桔果蜜很过瘾 没想到和Malibu调酒也很速配 新埔客家酸桔与加勒比海浓郁椰香 跳tone的组合 入口香甜微酸 女孩一定会喜欢