果汁
为什么不要吃水果就好，要把各式各样的水果打成汁呢？果汁不仅富含各类人体所需物质，更可以使营养迅速吸收，对我们的身体有大大的帮助！而不同果汁具有不同功效，例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动，苹果汁可以养颜美容和预防高血压，葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康，快来做想喝什么加什么的果汁吧！
葡萄柚气泡水 자몽에이드
葡萄柚口味不像柠檬那般强烈，喝起来有一股淡淡的水果清香，比较像是水果水的感觉。柠檬口味则带有比较明显的酸味，也会刻意加入较多的糖，喝的时候喉咙会不自觉发出啊～的畅快声音。 饭后泡上一杯，不管是哪个口味都很让人喜欢呢。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /
自製天然苹果汁【Zyliss】
苹果是很温和的水果，而且一年四季都有，取得非常方便!自製苹果汁天然健康又好喝，煮过的苹果丁可做成苹果酱，或拿来烤苹果派物尽其用丝毫都不浪费~ 来♥甜姐儿玩厨艺♥粉丝团找美味 】食材料理切碎器方便省时，能将食材非常迅速的切成末，尤其夏天不想久待厨房，就帮了我大忙唷!
维生素C多多的蜂蜜腌柠檬水❤!!!
Honey Lemon Water-健康美白维生素C多多的蜂蜜腌柠檬水❤!!! 蜂蜜+柠檬,好处超多,做法简单外,能在平日生活中做保养.更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的水果~ 做法很简单,切片拧檬,放入蜂蜜淹没,放冰箱腌2天,2天后取出2~3片用温开水冲泡即可,也可泡红茶来喝喔! 平时,就很喜爱柠檬的清香,小小的柠檬+蜂蜜,对我们却益处多多,大家一起来养身做做喔!
