粉红柠檬水 Pink Lemonade
粉红柠檬水最早出现在18世纪中的美国，主要是在马戏团和嘉年华会售卖，然后出现在纽约市街头。漂亮的玫瑰色饮料从柠檬汁，糖，水和某种红色或粉红色染料(天然或人工)着色製成。它有着这般梦幻的颜色，是完美的夏季饮料喔~
果汁
为什么不要吃水果就好，要把各式各样的水果打成汁呢？果汁不仅富含各类人体所需物质，更可以使营养迅速吸收，对我们的身体有大大的帮助！而不同果汁具有不同功效，例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动，苹果汁可以养颜美容和预防高血压，葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康，快来做想喝什么加什么的果汁吧！
自製简单好喝的~芦笋汁~
芦笋的营养价值很丰富,但它有一层粗糙的外皮,在做料理时通常都会把它削掉,这样芦笋才会好吃,不过这芦笋皮也是有营养的,别急着丢掉,可以把它煮成健康好喝的芦笋汁喔~
![[绿藤芽食谱] 苹果凤梨精力汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/215/5566f63063609cbfd345e7b473d90d3d_250_190.jpg)
[绿藤芽食谱] 苹果凤梨精力汤
苹果凤梨精力汤能帮助降低血脂、促进排便，且带皮的水果更能吃到完整的营养，若肠胃较虚弱的人，记得将食材放于室温一阵子后再搅打，可以避免精力汤太冰而刺激肠胃。
