果汁
为什么不要吃水果就好，要把各式各样的水果打成汁呢？果汁不仅富含各类人体所需物质，更可以使营养迅速吸收，对我们的身体有大大的帮助！而不同果汁具有不同功效，例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动，苹果汁可以养颜美容和预防高血压，葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康，快来做想喝什么加什么的果汁吧！
![[Yun。在厨房]凤梨苹果汁](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/215/54f44445a6b394756530b17b70c3a9b0_250_190.jpg)
[Yun。在厨房]凤梨苹果汁
A glass of sunshine! 金黄色果肉又带着独特香气的凤梨，是帮助消化的好帮手。早上打一杯酸酸甜甜的凤梨苹果汁，清爽开胃。 而且这鹅黄色调的果汁，就像喝下一杯元气满满的朝阳。
柠檬葡萄柚汁【富含丰富维他命C】
柠檬跟葡萄柚都含有丰富的维他命C，对人体很好。 两个都是直接食用不好入口的果汁，但搭在一起却是出乎意料的好喝！可以试试看喔！ 此外，剩下的葡萄柚皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。
