海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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樱花虾炒竹笋

樱花虾炒竹笋

竹笋季节到来，不管是煮汤.凉拌.热炒都是家人的最爱；加点樱花虾就自动升级饭店热门菜餚了
鲜虾
酸辣鲜虾

酸辣鲜虾

这道酸辣鲜虾 不需太多的调味与烹调步骤 只需用泰式甜辣酱及柠檬汁 去拌炒 酸辣够味Q弹可口的鲜虾 酸与辣的味觉刺激 保证令人开胃的美味料理
鲜虾
鲜虾番茄冬粉

鲜虾番茄冬粉

忙碌工作之余还是要好好吃顿自己做的晚餐。这道无敌简单又好吃到破表，大概是我近期内最爱的一道菜了，加点青菜一起煮更健康喔！ -- 欢迎参观我的Facebook Page:
鲜虾
南洋咖哩虾

南洋咖哩虾

『今日美味咖哩料理：南洋咖哩虾！』 拥有滑嫩口感的芙蓉蛋与会弹牙的虾子，加入有如经过1、20种辛香调味的咖哩酱快入拌炒，搭配水蒸青江菜，就是一盘色相味俱全餐桌佳餚！ 详细料理教学请见>>(影片网址)
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荷叶蒸虾

荷叶蒸虾

『荷叶虾』看起来很厉害，做起来却很简单。 家里有竹蒸笼的一定要试试看，绝对是道让客人有宾至如归的宴客料理。
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虾仁凉拌苦瓜

虾仁凉拌苦瓜

凉拌苦瓜清爽，很适合夏季食用，但是它的味道，许多人却步，利用芒果的香甜，做成酱汁沙拉，可以让不接受的人试试看 部落格：
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红酱蔬菜海鲜 Pizza

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手作料理披萨,简单的製作过程,将冰箱剩下的食材全当作披萨馅,真是料多实在,还是自己做最划算!
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