海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
VIVI 避风塘炒虾-15分钟宴客菜
宴客的时候，虾一上桌，立刻就有了豪华感，虾子要大隻看起来就很过瘾，加上花花绿绿的配料，跟脆滋滋的蒜酥，好吃到飞上天啦。吮指回味乐无穷就在你家餐桌上。
VIVI -蜜核桃西芹虾球
过年的时候因为做菜的道数比较多，所以有很快可以上菜的菜色，都能够为这忙碌的除夕日节省掉许多时间。这一道蜜核桃西芹虾球，看来大器，但做起来却很简便。
菲姐私房菜-凤梨虾球
常常在餐厅吃到的凤梨虾球也可以自己做喔!做法比想像中简单喔!美乃滋与虾子的融合，再搭配凤梨的酸甜，风味绝佳，而且不会油腻喔!快来试试看 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-炒锅
♥我的手作料理♥ 干烧虾仁
大多数的人都爱吃虾,可是提到要剥虾壳就面有难色,在家裏还好若是在外聚餐,打扮得美美的为了吃个虾子搞得花容失色!虾仁才能让你优雅的吃~今天来做个非常好吃又下饭的干烧虾仁!
培根虾串~~配啤酒的好搭檔!!
这一道培根虾串根本就是要配啤酒的>/////&lt后越吃越涮口呢!!! 来几支就能吃掉几支^^b 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
