海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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笑口常开

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【年菜】 黄金虾鬆

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鲜虾
鲜虾简单吃

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新鲜食材只要简单吃，就很美味，无需过多的调味，才是王道啊！！
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(电锅)柠檬虾 @188懒人料理

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虾仁绞肉米皮卷

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酒呛白虾

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