鲸鱼兰花饭 鲜美的清蒸鲸鱼教程来啦， 盘子里的海底世界五彩斑斓 用了白酱染上蝶豆花的蓝色 另外还加生菜伪海草和海苔 摆上烤肉丸视觉效果看起来像沉在海底的一块块石头 看着饭团鲸鱼沉静在宁静的海中，缓慢的游动， 透过餐盘上也可以欣赏海洋世界的缤纷活力❤️ 鱼类 51 点赞 1977 浏览
开胃柴鱼洋葱 夏天没胃口就试试这个#开胃柴鱼洋葱，酸辣开胃，洋葱含槲皮素有抗菌功效也能控制血糖，国产洋葱水分多甜度高辛辣感低，煎香后简单调味加上柴鱼片提鲜就是好吃的开胃菜。 鱼类 61 点赞 2936 浏览
麻辣水煮鱼 为什么饭店里做的水煮鱼麻辣鲜香，鱼片劲道不容易破，今天我来把方法分享给大家。学会了别忘了收藏和分享，今天来道辣辣的水煮鱼，一般都单用鱼肉煮，因为阿肌师不想浪费鱼骨，所以整尾下去煮，如果单单想用鱼肉，鱼骨也能用来熬高汤。 鱼类 39 点赞 1778 浏览
草蒜干煎大白虾 一煎一烹汁，大虾美滋滋，上菜快狠准是上班族最需要的烹饪守则，为家人准备健康的饮食其实是每个家庭主妇（夫）都很想要完成的一个任务,善用虾类容易烹饪的条件，加上辛香料的调味，烹煮一道香草蒜干煎大白虾其实真的非常简单，如果你也在为家人上菜的菜色烦恼，不妨试试这道菜吧！ 鲜虾 64 点赞 1438 浏览
