焗烤玉米鲔鱼米寿司!!好香好好吃~~
焗烤玉米鲔鱼米寿司好香好好吃~~ 步骤简单又美味!!! 快来试试看吧:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
焗鲔鱼块甜椒卷卷面盅【高野家3A鲔鱼块】
一盅烤皿内有着满满的各色蔬菜，以及富含3A鱼油，美味大块、量多又实在的鲔鱼块，再撒上小朋友的心头好牵丝起士丝，一经烘烤香气、美味四溢，连挑食的小朋友也通通吃光光，好食材让妈妈着实好放心～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
![[气炸锅料理]焗烤海鲜蔬菜总汇](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/d6b103bf551ea6d2a778d63e5c46798c_250_190.jpg)
[气炸锅料理]焗烤海鲜蔬菜总汇
冰箱常有做菜剩下一点点的蔬菜肉类食材，分量不够做一道菜或吃腻了，就可以用气炸锅作焗烤总汇，不用加油只要扑满起司丝，用气炸锅200度8-10分钟，超方便又香喷喷的焗烤总汇上桌!
