海鲜
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 海鲜

海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

更多与「海鲜」有关类：

列表

姜片枸杞麻油虾

姜片枸杞麻油虾

冬天在餐桌上必备暖呼呼的麻油料理 分享这道简易可快速上桌 美味的麻油虾 用姜片来提升麻油香气加入枸杞自然的甜味 热腾腾的白饭淋上鲜甜的麻油汤汁 口感美味弹牙的鲜虾 一端上桌 必定秒杀的美味家常海鲜料理
鲜虾
酱爆虾球

酱爆虾球

虾球裹着辛香的酱汁 浓郁的豆瓣香 忍不住白饭ㄧ口又ㄧ口
鲜虾
月亮虾饼

月亮虾饼

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
鲜虾
沙茶蒜香鲜虾煲

沙茶蒜香鲜虾煲

冬粉吸满满满....虾味高汤，沙茶调味、蒜，简单又好吃。记得使用砂锅，持续保温，让整锅热滚滚，吃进心坎好温暖。
鲜虾
茄汁炒虾

茄汁炒虾

方便快速的一道料理，很适合爱吃虾的人。因为有番茄酱的酸甜，很开胃，很难失败。
鲜虾