海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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气炸盐焗泰国虾

气炸盐焗泰国虾

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
鲜虾
酱烧虾

酱烧虾

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鲜虾
奶油蒜虾🦐

奶油蒜虾🦐

奶油味很香很下饭，如果爱蒜味重可以切多一点蒜末
鲜虾

嫩煎草虾

嫩煎草虾
嫩煎草虾
嫩煎草虾
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
鲜虾
自製虾浆（丸）

自製虾浆（丸）

不用放粉，原汁原味，鲜甜弹牙，自己在家打虾浆，可以做成虾丸、火锅用虾滑，还能做月亮虾饼和虾卷，真的是用处多多！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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