抹茶红豆凉糕
抹茶和红豆味道极配,加上香浓的椰浆,很有夏天的味道! 做这个简易又美味的甜品放入冰箱,随时和家人朋友享受凉快甜美的滋味! 欢迎到米太厨房手记Facebook专页赞好!参看更多食谱分享! /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红豆用水浸过夜备用。 把浸红豆的水隔去,打红豆放入煲,加入800毫升水煲至红豆烂开。 - 第二步:
把水和红豆隔开。 - 第三步:
太白粉和绿茶粉混合,加入椰浆中拌匀至没有颗粒。 - 第四步:
把550毫升红豆水和砂糖煮溶。 - 第五步:
开火煲椰浆混合物,把加了糖的红豆水慢慢加入,不停搅拌至大滚,加入红豆拌匀便可关火。 把糕糊注入模具中,放入雪柜2-3小时便可享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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