家常烩双菇
是不是常煮饭煮到不知道要变出什么花样的呢! 这道可是蜜儿妈传授的好料理 , 从小吃到大的好滋味,滑顺多汁,配上一大碗白饭刚好而已啦, 喜欢菇类的朋友一定要试试喔, 超级简单又美味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇洗净后用热水浸泡 5分钟,待泡软后沥干切丝备用, 香菇水要留着哟。 金针菇切除根部呈一丝丝状,喜欢菇味重一点的朋友们就不用先汆烫备用,我没有汆烫就爱菇菇的香味儿。 - 第二步:
中火热油锅后把切好的香菇丝下入爆香, 到香菇的香气炒出来后, 下入金针菇, 这时就把火关到中小火,略炒个一两分钟就可以加入蚝油拌炒,炒香后就可以加入留着的香菇水做烩汁, 就利用火候慢慢滚出菇类本体的黏液,让汤汁呈稍微浊状,就可下入姜丝提味。 - 第三步:
喜欢汤汁更浓稠的朋友们可以勾芡 我是加了一小匙的太白粉水 让汤汁可以更均匀的巴在菇菇上, 这样一道简单又美味的烩双菇就完成啦 ,上面可再加些葱珠或香菜也行,让菜色看起来更好美味唷。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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