减重食谱4-简单低卡什锦早餐 低卡什锦早餐是一个非常健康和美味的早餐。这个早餐谷物提供每日的基本营养物质。您可以添加坚果类来增加口感,但是这会增加脂肪含量。 这个食谱是低脂肪和丰富优质蛋白质的良好来源。 可以供2人食用。 低卡瘦身 116 点赞 2134 浏览
低卡豆腐汉堡 炎炎夏日没啥胃口也不喜欢又油又腻的食物 又怕身材走样~所以来个低卡素食豆腐堡 夹土司或夹面包爱怎么吃就怎么吃~ 无论早餐或下午茶都很适合 好吃无负担喔! 低卡瘦身 117 点赞 2980 浏览
『减肥早餐』鲔鱼蛋三明治 餐餐均衡饮食,才会瘦的健康哦! 不用酱,美味依旧 一份拳头大小的-淀粉 一份拳头大小的-蔬菜 一份手掌心大小的-蛋白质 一份拳头大小的-水果 颠覆你的味蕾,跳脱以往的三明治 跟水果绷蹦出,健康新滋味 低卡瘦身 117 点赞 2345 浏览
【爱瘦身食堂】家常香Q蛋饼 除了各式食材的蛋饼,加上一杯无糖豆浆,这样的早餐组合是你的最爱吗?除了到早餐店购买,提早半个钟头起床,自製健康不油腻的蛋饼是不是听起来也很棒呢? 低卡瘦身 115 点赞 2821 浏览