清炒肉丝水莲
今天教你怎么炒肉丝，清脆爽口，营养丰富，简单易学又好吃，家常美食，喜欢的收藏起来，试做一下吧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将全部食材洗净。 水莲切段，香菇切片。 - 第二步：
热锅倒入橄榄油，将肉丝放入炒香，倒入香菇拌炒。 - 第三步：
倒入水莲后，加点水盖上锅盖，待煮滚后拌炒一下，加入调味即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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