盐曲金针菇肉饼

加了金针菇的肉饼口感上很丰富,又脆又多汁🥰加了盐曲整体富有鲜味,一次吃掉四个超饱的!
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材料单

  1. 约300G猪瘦绞肉
  2. 1包金针菇
  3. 1大匙米酒
  4. 1颗鸡蛋
  5. 1小匙盐曲
  6. 1小匙蒜泥
  7. 1小匙酱油
  8. 1小匙姜泥
  9. 1/8小匙黑胡椒粉
  10. 1大匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将猪绞肉剁更细緻;金针菇去根后切丁 将所有食材与调味料混拌均匀至有黏性
    盐曲金针菇肉饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将肉馅分成八等分,整成圆形,左右拍打出空气
    盐曲金针菇肉饼的加工步骤
  3. 第三步:
    准备平底锅倒入一大匙油后抹均匀开中大火,放入肉饼煎到表面上色后翻面
    盐曲金针菇肉饼的加工步骤
  4. 第四步:
    另外一面也上色后,倒入约两大匙的清水,盖锅盖转中小火闷约3分钟使肉饼全熟
    盐曲金针菇肉饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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