下酒神菜须鸡胗 鸡胗子别再生吃了像我这样辣炒吧能把隔壁小媳妇馋的哇哇哭😄，外面卖的须味贵贵的 想吃须味鸡胗自己做，须味作法简单 没有想的困难啦 须一锅 便宜又好吃 想解馋马上拿出来吃。 鸡肉 45 点赞 988 浏览
家常酱烧鸡丁 家里有孩子的，一定要试试这个酱爆鸡丁，酱香味浓，咸中带甜，五分钟就能搞定 「无骨鸡腿排」备料方便吃起来也很方便，搭配喜欢的根茎或瓜类蔬菜酱烧，就是口感层次跟营养都丰富的下饭菜。 鸡肉 34 点赞 1154 浏览
低脂豆腐鲜鸡块 低卡豆腐鸡蛋羹，饱腹感超强，多吃几块就热量破表 自己做的鸡块，天然无添加 真才实料 平均一块热量44卡 蛋白质4.5克 碳水1.3克 脂肪2.1克 （脂肪主要来源是煎油的热量） 《此食谱可做30颗鸡块》 跟市售的比起来，蛋白质高 热量却低很多 多做一些冰冷冻，要吃之前气炸加热一下 就非常美味 口感跟MOS的鸡块不相上下😆 鸡肉 36 点赞 3077 浏览
♡香煎鸡翅♡ 赶紧尝尝吧！鸡翅这样做简单又美味，手指都被我舔红啦！洗净沥干，热油锅+少许油 下二节翅 煎到金黄翻面 慢慢煎（中小火） 要注意有没有焦、慢慢煎慢慢翻～ 就会整隻煎的很好～ 起锅 摆盘洒上胡椒盐，稍微放凉里面就会有多汁。 鸡肉 44 点赞 2545 浏览
